ビューティ・コラム

毎日の自分へのご褒美?

by on 4月.16, 2014, under 脳を磨く

大好物のどら焼きを、一日一個食べるのが私の唯一の楽しみです。こだわりは全くなく、とりあえず「どらやき」だったらなんでも大好きです。でも最近は栗入りにはまっていて、栗入りと栗無しがある時は入ってるのを買うことにしています。朝時間がある時はコンビニで買って、仕事の休憩時間に「仕事最後まで頑張るぞー」という思いをこめて緑茶と一緒にいただきます。朝時間がないときは、帰りにコンビニかスーパーで買って帰ります。この場合は「今日も一日頑張った、明日も頑張るぞ」という思いを込めて買ってしまいます。たんなる自分へのご褒美ですね、いいわけです。一時、洋菓子にはまったときもありました、やはり日本人、あんこと皮のコンビが大好きなんです。基本的にあんこがすきなんでしょうかねぇ?甘納豆とか大好きですし。大判焼きとかたい焼きとかにも目がありません。でもこれは温かいうちに食べないとおいしくないので、だからどらやきなんです。たまにたい焼きとは見かけるとつい買って食べてしまいますが・・・。友達も、私がどら焼き大好きなのを知って、遊びに来るときとかにいつも買って来てくれます。この前は、どっかの和菓子店のいいどら焼きを買って来てくれて、ありがたく頂きました。あんが甘すぎずとってもおいしかったです。でも、毎日買うには高くて買えません!でも大変おいしかったです・・・。

コメントは受け付けていません。 more...

料理初心者の試み

by on 4月.03, 2014, under ノウハウ系

魚を3枚おろしにした事が無い私。さすがに、一人暮らしをはじめ、母からも「料理ちゃんと勉強なさい」といわれ、しぶしぶ自炊を始めました。本屋で料理のいろは、見たいな本や、料理の基礎、初心者でも簡単に出来るメニューなどの本をどっさり買ってきました。とりあえず目を通してみようと・・・。いやー、料理って奥が深いですね。いつもコンビニやスーパーでお弁当やお惣菜を買ってた私からしたら、あの1パックにこんな労力が費やされていたのかと思うと、作ってくれた人たちに感謝です。卵焼きみたいな簡単なものは作ったこととありましたが、帰って自分のためだけに作って、洗い物してっていうのがどうしてもめんどうで、避けてたんです。お弁当かって帰れば、バランス取れた食事できるし(幕の内とか選べば)、洗い物せずに済むし、時間も優雅に使えるしで・・・。でも、この機会にちょっと真面目にやってみようと思います。将来きっと何かの役に立つだろうし。とりあえず、本を片手に、母が料理をしていたときのことを思い出して、いろいろ作ってみようといろいろ挑戦してます。簡単なものから、ね。魚の3枚おろしはまだですが、「経験」を重ねてから、そのうちトライしてみようと思ってます。

コメントは受け付けていません。 more...

余裕を持った生活の仕方

by on 3月.27, 2014, under 脳を磨く

常に心に「余裕」を持つようにして生活しています。「焦りは禁物」ってよく言うでしょ?焦ってると、上手く行くことも上手く行かなくなったりしますから、何事にも焦らず、余裕を持って行動するようにしています。その為には時間を上手く使う事が必要不可欠となります。仕事をこなし、お給料を頂く。お金がある無いも精神的余裕に関わってくるので大事だと思います。お金きつきつだと、いらいらしたり、ぴりぴりしたりするでしょう。私はします。なので、貯金するのもその一環です。朝は急いで準備しなくていいよう、前の日に服を決め、カバンを掴めばいいだけにしておきます。そして時間に余裕を持って起き、支度します。与えられた仕事は少なくとも2日前までには仕上げます(今日渡されて明日までというのはもちろん省いて)。通勤途中も本を読んだりして、時間を有効利用します。読書は趣味なので、生活の中に組み込まれています。好きな事が出来ないと、いらいらの元になると思っています。時間にも心にも「余裕」があると、なにかあった時の対応にも差が出ます。急な書類の仕上げとか、自分の仕事が終わってなかったら出来ないですよね。なので、これからも「余裕」を忘れず生活していきたいです。

コメントは受け付けていません。 more...

夢をかなえる為の日々の努力

by on 3月.18, 2014, under ノウハウ系

将来通訳の仕事をしたくて、ただいま勉強中です。語学が大好きで、テストなどでも英語だけ、は、いつもいい点数でした(他は聞かないで下さい)。昔は、「話すだけでお給料がもらえる仕事」みたいに思っていましたが、結構奥が深い事に気がつきました。通訳者になるための本を何冊も読み、何が必要なのか、何を勉強すればいいのかなど、調べてみました。通訳者になれる学校もありますが、それよりも下積みがとっても大事だということに気がついたんです。通訳される方のバックグラウンド、専門職などをある程度把握しておく事が大事だと書いてありました。なので、今はとりあえず色んなことを知識として、身につけようと思っています。歴史本、人物年鑑など、多数の本を熟読中です。それに伴い、英単語数の拡大、記憶力のアップなど、することはたくさんあります。各個人のアクセントなどもあると思うので、吹き替えではなくて英語音声で映画を観たり、ラジオを聴いたりして、いろんな種類の英語に慣れるようにもしています。英語と一言に言っても、日本語と同じように、アクセントやちょっとして方言などがあって、奥がふかい!学生の頃はそんなに大変なものだとは思っていませんでした。でも、夢は大きく、小さなことからこつこつと、努力していれば夢は叶うと信じています!

コメントは受け付けていません。 more...

毎年の楽しみといえば

by on 3月.09, 2014, under きれいを意識

一年の中にはいろんなイベントごとがあるんですが、私はそういう季節のイベントを楽しみにして過ごしています。つい先日も友達とひな祭りと称してパーティーをしたんですけど、時々こうやって友達を集めておしゃべりやおいしいものを楽しむ時間を作るのが大好きです。去年一番盛り上がったのは、クリスマス。お昼まで仕事をしていたので、夜は女友達を集め女子クリスマス会を開きました。みんなでご飯とおやつを持ち寄って楽しく過ごしました。今年は、クリスマスの日はお休みを頂いたので、午前中はショッピング、お昼からはパーティーの準備をしようと思います。部屋の飾りつけ、ツリーの装飾などをして、終わり次第ケーキを焼こうと思っています。去年はケーキ担当の子が買ってきてくれたのですが、今年は私がケーキ担当なので、3種類ほど違うケーキを用意するつもりです。チーズケーキは得意なのでまずそれは決定。あとは、図書館で借りてきたケーキ作りの本を参考にあと2つ何を作るか考え中です。1つは、定番中の定番、苺をたくさん使ったショートケーキにしようと思っています。でも、ラズベリーやブルーベリーを乗せてもいいかなぁと思ったりして。せっかく手作りするので、定番だけど、ちょっと違うみたいなのがみんな喜ぶかな・・・と。あとは、みんなにあげるクリスマスプレゼントとして、クッキーと今年の私のお気に入りの絵葉書を一枚ずつラッピングする予定です。みんなで集まることも楽しいですが、それまでの準備なども楽しい時間の一部です。今年も楽しいひと時を過ごしたと思います。

コメントは受け付けていません。 more...

趣味は探すものではありませんが・・・

by on 2月.19, 2014, under 脳を磨く

最近仕事に疲れ、暇な時間は寝ているかテレビを見ているかが多い毎日です。週休1日なので、6日分の疲れを1日で取り去って、また6日間働く・・・、そんな毎日を過ごしています。そしてこのままではいけないと思い、なにかしてみようと思い、興味をもってできることを探してみる事にして見ました。趣味なんて、本当は探して見つけるものではないんだけど、このままだらだら過ごしてたら将来きっと後悔するし、何のために生きてるんだと思ってしまう!仕事だけの人生では終わらせたくないんです。もしそうだとしても、少なくとも、自分の好きな仕事で過ごしたい。今の仕事も嫌いじゃないんだけど、1番したい仕事ではないので・・・。いろいろ考えてみました。興味をもって、時間・場所を問わず何が出来るか・・・。休みが一日しかないので、買い物とかもしなくてはいけないから、どこかに通うとかではなく、家で出来る事がいい。編み物、絵を描く、写真を撮るなど、いろいろ考えてみました。そしてたどり着いたのが読書です。場所も時間も選ばず、買い物ついでに図書館で本を借りれば費用もかからないし、通勤途中でも読めるので、最適だと思います。とりあえず、薄い本から読んでみようと思っています。本なんてしばらく読んでないので、まずは「読む」ことに慣れて行こうと思っています。

コメントは受け付けていません。 more...

変わりみそ汁

by on 2月.06, 2014, under きれいを意識

いろんな料理研究家の方の料理本や、インターネット、数多くのみそ汁がありますよね。私の自己流おすすめみそ汁は、ベーコンを使った豚汁です。豚肉のスライスが見当たらなくて作ったこのベーコン豚汁ですが、意外と友人に好評で、それ以来マイメニューとなってます。ベーコンは、塩分高いし脂肪分高いし、とどっかの本に書いてありました。なので、とってもヘルシーというものではありませんが、たまにならいいでしょう。ポイントはしっかりいためてベーコンの旨味を出すことです。そしてかつおだしではなくて昆布だしを使うこと!かつおだしだと、せっかくのベーコンの油の旨味が半減されてしまいます。他にもいろいろマイみそ汁がありますが、いつかみそ汁の本が出せたらいいなと思ってます。みそ汁は日本人の味だと思うのです。そして、各家庭によってちがう具材が入ったり、いろんな隠し味とか、秘密の味付けあると思うんですよね。今まで試したことのない取り合わせとか、思いつかない作り方とか、そんなものをまとめて本にしたい、のが私の夢です。海外でも普及してるみたいで、いろんなバージョンがあるそうです。生姜やにんにくをたっぷりいれることもあるみたいで・・・。日本の味みそ汁、たかがみそ汁、されどみそ汁です。

コメントは受け付けていません。 more...

低カロリーおやつの本

by on 1月.25, 2014, under きれいを意識

女の子ならきっと、甘いもの大好きですよね??私も大好きで、「スイーツ」と聞いたらご飯でおなか一杯でも、別腹が始動し始めます。でも最近、運動もしないし、食べてばっかりでいいのかなぁーと気になる今日この頃です。そこで見つけたのが、低カロリーおやつが簡単につくれる本、古本屋で見つけました。安かったので考えることも無く買いました。バラエティーに富んでて、和菓子、洋菓子などいろいろあって、色もカラフルで、作り方もとっても簡単そうで近いうちに作ってみようと思います。でも、一人で食べるのもなんなので、何種類か作って、友達2・3人呼んで、皆で楽しく食べようと思います。積もり積もる話もあるし、たわいも無い話をしている時間が女の子にとっては楽しい時間なんですよね。彼に言わせると、なんでいちいち内容の無い話で盛り上がれるのかと・・・。女は話すことによってすっきりするということを知らないようです!だから、お話タイム&スイーツタイムは女だけが一番です。この本の中でも、作ってみたいものがいっぱいあるので、どれを作るか悩み中です。和と洋両方作るのは決めたんだけど、どれもおいしそうで、選ぶのが大変・・・。とりあえず人気のありそうなものから作ってみようと思案中です。

コメントは受け付けていません。 more...

クリスマスプレゼントの思い出

by on 1月.16, 2014, under 脳を磨く

若かりし頃(というか子供の時)、真剣にサンタクロースを信じていた私ですが、心に残っているプレゼントがあります。たぶんこれは一生忘れる事が出来ない思い出です。年○才のころ、当時はやっていたマンガを集めていた子供の頃の私は、何冊か抜けている部分があって、それがどうしても欲しくて仕方なかったのです。でもお小遣いはそんなになく、自分で行ける本屋には置いてなく、その時代はインターネットなんて便利なものも無く、どうしたものかと子どもなにり悩んでいたのです。そしてクリスマスの夜、もちろんサンタがやってくると信じている私は靴下を枕元に下げ、とっとと就寝。翌朝、驚くことに抜けていたマンガの全ての巻が綺麗な包装紙にくるまれて置いてありました。驚いた私は母に、「どうしてサンタさんは持ってないもの知ってるの?」と尋ねました。「サンタさんは、いい子にしてるこのことは何でも知ってるんだよ。」という、親として、100点満点の答えが返ってきました。その2年後のクリスマスの夜、ごそごそと夜中に起き出して、家を出て行く父の姿を発見し、サンタ終了となりました。ばかばかしいといえばそうですが、私はとってもいい両親を持ったと思います。

コメントは受け付けていません。 more...

パンと格闘

by on 1月.02, 2014, under ノウハウ系

基本的に米粒派なんですが、パンを焼いてみようと思います。きっかけは、本屋で見かけた「簡単なパンの作り方」の本です。値段も結構しましたが、全ての手順、パンがどうなるといいのかなどの全ての写真が、一枚一枚丁寧に載せられているのです。よくみるパンの作り方は、写真が少なく、言葉だけで説明が済んでしまう物が多く、パンを焼いたことの無い人にとっては、どうなったら発酵してるのかとか、どんな風になったらコネ足りているのかとか、結構見分けが難しいと聞いていました。手を抜くとふわっと膨らまなくなったり、へこんだりすると聞いて、ちょっとパン作りは疎遠になっていました。でもこの本を見て、これなら出来ると思い、本購入後、早速材料の買出しをして帰ってきた次第です。一回作ると何個もできるので、今日のおやつ、明日の朝ご飯の代わりになると思い、いざスタート!何が大変かって?こねるのが一苦労です。パン生地のグルテンがしっかり出てきたか確認を何度もして、引っ張っても破けないぐらいになるまでうんしょうんしょ・・・。しばらくこねていると、こしが出てきて、写真と見比べてみても、オッケーのようです。焼き上がりの匂いが又おいしそうで、パン作り、癖になりそうです。

コメントは受け付けていません。 more...